बंद नसों को खोलने के घरेलू उपाय क्या है?

 अगर आपके शरीर में कहीं की नसदबी हो तो आप घर पर ही खोल सकते हैं इसके लिए आपको थोड़ी परहेज औरध्यान देने जरूरहोगी

1.हल्दी वाला दूध-अगर आपको दिनों तक एक गिलास दूध में एक चम्मच हल्दी और थोड़ा सा शहद डालकर पीयंगे तो आपके शरीर की हर बंदनस खुल जाएंगे

2. ग्रीन टी-वजन कम करने और ब्लड प्रेशर और शुगर को कम करने में फायदेमंद ग्रीन टी खूब पतला करने का काम करती है नियमित रूप से ग्रीन टी का सेवन बंद नसों को खोलने में किया जाता है

3. दूध और लहसुन-शरीर की बंद नसों कोखोलने के लिए सबसे सस्ता और फायदेमंद उपाय है एक कप दूध में तीन लहसुन की कलियों को उबालकर पीना नियमित रूप से ऐसा करने से आपकी ब्लॉकेज नसे दूर होती दिखाई देगी

4. अनार का रस-नियमित रूप से अगर आप अनार का एक गिलास जूस पयेंगे तो आपके शरीर ब्लड सर्कुलेशन भी ठीक रहेगा भी और किसी भी नस में ब्लॉकेज नहीं रहेगी

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